Jedlé piškvorky

Zdravá svačina

Toustový chleba stačí dvakrát překrojit a můžete snídani či svačinu naservírovat jako veselé piškvorky.

Báječná jahodová bublanina

Jahodová bublanina

Jahody jsou samozřejmě nejlepší čerstvé. Pokud mě ale napadne další varianta, co dobrého s nimi provést, tak je to jahodová bublanina.

Zdravá fazolová pomazánka s vejci

Fazolová pomazánka s vejci

Pokud jste ještě neobjevili kouzlo luštěninových pomazánek, tak zkuste třeba tuto z červených fazolí a vajec. Skvělá je i na topinkách.

Výborná bryndzová pomazánka

Bryndzová pomazánka

Bryndza nebo brynza? Je to jedno, hlavní je, že se jedná o jedinečný zdravý sýr, ze kterého lze připravit třeba tuto jednoduchou pomazánku.

Pikantní obědový kuskus salát

Obědový kuskus salát

Díky kuskusu, který se nemusí vařit, můžete do 10 minut připravit sytý a výživný salát Pikantní koření mu navíc dodá výraznou chuť.

Pohankové karbanátky

Bezmasé karbanátky

Pokud jste příznivci zdravé bezlepkové obiloviny – pohanky, rozhodně zkuste tyto karbanátky. Jsou úžasné!

Kuře se opaluje

Cizrnova polevka

No kdo by odolal tomuto opalujícímu se kuřeti – pohodáři?

Motýlek

Cizrnova polevka

Během chvilky můžete z toustového chleba připravit nádherného motýlka.