Buřtguláš zdravěji
Když už vařím buřtguláš, chci ho dát i dětem. Proto jsem si zvykla dělat tuto variantu, která není tak tučná, zato je výživnější.
Wrap Mexico se Šmakounem – rychlé,zdravé, syté
Šmakoun Mexiko je pikantní a mně velmi chutná zabalený spolu ze zeleninou a dresingem jako wrap.
Kuřecí stehna na bramborách – bezpracné
Další z receptů, který koresponduje s heslem “jednoduše” a “bez práce”.
Domácí přírodní sýr jako lučina – zvládne každý
Výrobit si přírodní sýr doma je velmi jednoduché. Pár minut práce stojí za zdravý a perfektní výsledek 🙂
Jednoduchý salát z červené řepy s vejci
Jeden z mých nápadů, jak využít červenou řepu, která je mnohem víc než kyselý kompot ze školní jídelny.
Krémová květáková polévka s jáhlovými vločkami
Zeleninová polévka, kterou máte za pár minut hotovou a je vhodná pro děti asi od 8 měsíců věku.
Domácí nanuky z tvarohu, sušenek a jahod – jednoduché, výborné!
Vyrobte dětem zdravé domácí nanuky. Jsou během chvíle hotové a máte předhled nad tím, co v nich skutečně je. Stačí mít pár vyzkoušených receptů a vždy se vám povedou …
Výborný těstovinový salát se zeleninou a Šmakounem
Šmakoun – možná ho vídáte v chlaďáku se zdravými potravinami a říkáte si “Co s ním”. Tady je jeden jednoduchý návod, jak ho využít.
Krémová polévka z pečených paprik podle Myšičky
Zkuste papriky v kuchyni použít netradičně. Stačí je upéct v troubě, zbavit slupky a během chvíle vyrobit omáčku, dip ke grilování nebo tuto krémovou polévku.
Na pustém ostrově
Kdo nemá na Maledivy, může tvořit malé divy – ale z ovoce 🙂
Penne se sýrovou omáčkou, cottage a špenátem
Další z receptů na těstoviny, které můžete přizpůsobit celé rodině, včetně nejmenších dětí. Už jste zkusili dát do těstovin cottage? Výborné…
Kuře pečené na zelenině – téměř bez práce
Aby si na své přišli i masožravci. Velmi snadný recept na jídlo se spoustou výborné pečené zeleniny.
Příšerky
Rýžový či špaldový chlebíček namazaný pomazánkou? Neurazí, nenadchne. Co když ale z každého vyrobíte originální příšerku?
Špenátová polévka s polentou
Rychlá varianta špenátové polévky, která je vhodná pro nejmenší děti.
Zeleninová pizza se sýrem
Pizza toho snese opravdu hodně. Zkuste tuto zajímavou variantu s pečenou zeleninou 🙂 V kombinaci s oblíbeným sýrem je báječná.
Tvarohové knedlíky s jahodami – luxusní
Skvělý recept na snadné tvarohové knedlíky s jahodami podle pořadu Kluci v akci. Domácí jsou prostě nejlepší.
Zapečené brambory s kedlubnou a sýrem
Kedlubna je fantastická zelenina, kterou můžete chroupat, zapékat, vyrábět z ní omáčku, salát či polévku.
Výborná babiččina bábovka ze 6 vajec
Bábovka ze 6 vajec chutná úplně jinak, než ta “obyčejná”. Zkusila jsem ji a rozhodně stojí zato!
Krémová chřestová polévka
Když je sezóna chřestu, byla by škoda nepochutnat si na krémové chřestové polévce. Navíc ji zvládne fakt každý.
Co s tofu? Zkuste ho v této špenátové náplni v palačince
I palačinky se špenátem se dají dělat na mnoho způsobů…