Obložte zeleninou a na proužky nakrájeným Šmakounem
Pokapejte hustším dresingem.
Zabalte tak, aby dole vznikla kapsička a nic spodem nevytékalo.
Šmakoun má vysoký obsah bílkovin, zelenina zase spoustu mikroživin a vlákniny. Tento wrap dostatečně zasytí, přitom je lehce stravitelný. Když ho dobře zamotáte, můžete si jej vzít i s sebou místo oběda …
TIP
Pokud byste nesehnali chuťově výraznější Šmakoun Mexiko nebo Šmakoun uzený, tak lze použít i přírodní, je dobré ho ale krátce opéct na pánvi.