Snadné tvoření z jídla – POZOR, prší!
Pokud doma máte problémy s konzumací jablíček, zkuste z nich udělat během chvilky atraktivní krásné deštníky. Určitě zaujmou.
Medvídek
To, že má toustový chléb čtvercový tvar, ještě vůbec nic neznamená.
Hároš
Z lístků špenátu či jiného salátu vytvoříte super háro 🙂
Hároš
Z lístků špenátu či jiného salátu vytvoříte super háro 🙂
Jablka mnoha chutí a barev jako zdravá svačina
Zkuste nakrájená jablka na měsíčky posunout o level výše a udělat ještě více pro své zdraví.
Brambory s česnekovo-petrželovou omáčkou jako příloha
Zkuste udělat z obyčejných brambor zajímavou a chuťově atraktivní přílohu + TIP, jak vlastně nejlépe vařit brambory.
Pražená cizrna – slané křupavé zobání
Když vám zbyde uvařená cizrna, zkuste něco nového – vyrobit si naprosto jednoduše slané cizrnové “křupky”
Banánový chia pudink – extra výživná svačina i báječný dezert
Pudink můžete připravit i jinak, než z prášku, třeba pomocí chia semínek, která mají “želírovací” schopnost.
Vydatná cizrnová polévka – bez mouky, přesto hustá
Další varianta cizrnové polévky. Nebudete potřebovat žádnou mouku, přesto docílíte husté polévky.
Zdravé jednohubky – i bez pečiva připravíte pohoštění nebo krásnou svačinku
Chcete připravit něco zdravého na pohoštění? Nebo si jen chcete udělat radost oku lahodící svačinkou?
Jedinečný makový jogurt
Ptáte se, jestli čtete správně? Makový jogurt? ANO! A pěkně křupavý 🙂
Rychlé boloňské špagety bez masa
Boloňské špagety můžete uvařit i bez mletého masa …
Kuře se smetanou a žampiony – bezpracná a rychlá příprava v troubě
Nenáročné jídlo, které máte v pekáčku během chvilky, dál už se o nic nemusíte starat …Pečené žampiony a úžasná šťáva jsou k masu a rýži moc chutné.
Jemná tvarohová pomazánka s uzeným tofu
Vyzkoušejte kombinaci tvarohu a uzeného tofu. Výsledkem bude výborná pomazánka.
Rychlá krémová polévka z medvědího česneku
Z medvědího česneku, který roste na jaře, můžete během chvíle vykouzlit skvělou krémovou polévku.
Dušená treska na francouzské zelenině – rychlá a šťavnatá
Díky triku s francouzskou zeleninou, na které se treska dusí, zůstane ryba nevysušená …
Červená čočka s cuketou inspirovaná dhálem – rychlé a voňavé
Z červené čočky můžete udělat polévku, karbanátky, můžete ji použít na zahutění. Další možností jsou tzv. dhály. Luštěninové eintopfy inspirované indickou kuchyní.
Pečené brambory v troubě – vychytaný recept
Stačí pár triků a máte ty nejlepší pečené brambory. Koho by bavilo jíst pořád vařené potraviny. Občas přijde chuť na něco zajímavějšího.
Vynikající vláčný moučník z celozrnných sušenek – nepečený
Tento nepečený dezert zvládne každý. Nejedná se o nic dietního, ale na nějakou oslavu je jako dělaný a jednou za
Pečená mexická rýže v troubě – úžasná příloha bez práce
Zkuste rýži zase v jiné podobě. Pečená rýže v troubě má jednu velkou výhodu – nemůžete ji rozvařit a její příprava je téměř bez práce.