Rychlá cizrnová pánev

Cizrna, červená cibule, sladká rajčátka, česnek a bylinky. To je více než dobrý základ pro rychlé jídlo nabité kvalitními živinami.
Domácí bryndzové halušky

Připravit si domácí halušky z brambor je velmi snadné. Ve spojení s bryndzou a domácí slaninou se jedná o tradiční slovenské jídlo, které je chuťově jedinečné.
Špenátové palačinky s čerstvým sýrem a uzeným lososem

Chcete zaujmout na talíři a zároveň si dopřát porci listové zeleniny? Tento snadný recept na zářivé špenátové palačinky stojí za vyzkoušení. Skvělé jsou jen se sýrem, uzený losos jim ovšem dodá jedinečnou chuť.
Ředkvičková pomazánka s ricottou

Chroupat celé ředkvičky může být pro někoho příliš intenzivní. Pokud z nich uděláte pomazánku, zjemníte tím jejich chuť a vyřešíte otázku “co na chleba?”
Topinky s výbornou rajčatovou směsí

S čím jsou dobré topinky? S česnekem, se sýrem, s různými pomazánkami… Co je ale bohatě obložit zeleninou a zároveň tělu dodat mnoho ochranných látek? Ochucená rajčatová směs s cibulí a česnekem je ideální.
Francouzská cibulačka se zapečenými sýrovými krutony

Cibulačka je tak jednoduchá a tak vynikající polévka. Hustá, voňavá a s křupavými zapečenými sýrovými krutony vyladěná! 👍
Hrachová kaše s cibulkou a volským okem

Žádné “jídlo chudých a levný zdroj bílkovin”… Hrachová kaše je vynikající, úžasně voňavá a sytá příloha. Doplněná o pořádnou porci zlaté cibulky má ten správný šmrnc.
Banana bread s ořechy – vláčný banánový chlebíček

aaa
Zdravá snídaně – špaldový chleba s olomouckými tyčinkami a křupavými miniokurkami

Inspirace na snídani pro milovníky výrazných sýrů, poctivé zeleniny a domácího pečiva.
Kinder mléčný řez bez mouky

Domácí mléčný řez je atraktivní dezert či svačina pro malé, střední i dospělé.🙂 Tentokrát si posvítíme na to, jak ho jednoduše vyrobit úplně bez mouky.👍
Rukolový salát s fetou, sušenými meruňkami a citronovo-medovým dresinkem

Kdo by chtěl jíst chuťově nudný salát… To se v tomto případě nestane. Sladko – kyselá chuť meruněk ve spojení s výraznou fetou, rukolou a vyladěným domácím dresinkem je sázkou na jistotu.
Bramboračka s houbami zahuštěná bezlepkovou čirokovou moukou

Hustá polévka plná zeleniny voňavá po hříbkách, česneku a majoránce. Tentokrát obohacená o čirokovou mouku, která najde uplatnění v mnoha receptech…
Pečené kuličky z krůtího masa v rajské omáčce

Výrazná sladká rajská omáčka s pečenými masovými kuličkami je oblíbenou klasikou, která má mnoho verzí. Tato je s krůtím masem, rýží a bezlepkově zahuštěnou omáčkou.
Domácí “sýr a křup” – výborné křupavé tyčinky s krémovým sýrovým dipem

Koho by nebavilo namáčet si křupavé tyčinky v krémovém sýrovém dipu. Domácí verze známé svačinky je báječná! 🙂
Zelené fazolky na česneku jako příloha

Správně upravené a ochucené zelené fazolky jsou delikátní přílohou. Zároveň jsou dobrým zdrojem živin a vynikají nízkou kalorickou hodnotou.
Lososová pomazánka s čerstvým sýrem

Uzený losos je velmi výraznou ingrediencí. Dokáže dodat luxusní chuť těstovinám, salátům, krémovým zeleninovým polévkám a pomazánkám. Obzvlášť v kombinaci s koprem a citrónem.
Hustá cizrnová polévka s mrkví

Cizrna je vděčná, výborná a chutná luštěnina. Polévkám dodá nejen sytost, ale i nutriční benefity. 👍
Mrkvové placičky s tvarohovým dipem

Extra jednoduché mrkvové placičky, které jsou se vším všudy do 10 minut na stole. Štavnaté a křupavé, s tvarohovým dipem perfektní!
Velikonoční tvarohový mazanec – vláčný a nadýchaný

Vyzkoušený recept na tradiční velikonoční mazanec, který je vylepšený o tvaroh. Akorát nadýchaný, akorát vláčný, akorát sladký…👍
Kuřecí stehna na česneku pečená s bramborami – superrychlá příprava

Když máte v plánu maso a zrovna se vám nehodí trávit u plotny 2 hodiny, je dobré vytáhnout velký pekáč, naskládat do něj maso, brambory či jinou zeleninu, šoupnout to do trouby a hotovo! 🙂