Zdravé jednohubky - i bez pečiva připravíte pohoštění nebo krásnou svačinku

Krásné zdravé jednohubky můžete připravit během chvilky a vůbec nemusíte použít pečivo. Proč? Jen tak a nebo proto, že chcete pečivo jednoduše omezit, nebo chcete připravit na oslavu jeden odlehčený talíř, nebo si chcete udělat radost pěknou svačinkou.

Budete potřebovat

• Okurku nakrájenou na kolečka
• Lučinu nebo nějakou hutnější zdravou pomazánku
• Rajče nebo ředkvičky
• Olivy nebo kousek sýra

Postup

1. Okurku nakrájejte na kolečka. Slupku nechejte, stačí okurku pořádně vydrhnout.
2. Na kolečka okurky namažte třeba lučinu nebo jakoukoliv zdravou pomazánku. Pomazánka musí být tuhá, aby dobře držela, výborná je česneková)
3. Pak už obložte dle fantazie – rajčetem nebo kolečkem ředkvičky.
4. Navrch dozdobte půlkou olivy nebo kouskem sýra.

TIP

Pokud byste měli tlustší okurku, můžete ji vykrojit vykrajovátkem na vánoční cukroví ve tvaru kytičky a vytvořit tak jednohubky lahodící nejen chuti, ale i oku :-)