04.06.2019 Kamila Metzová
Hummus je dip z cizrny, který můžete běžně koupit, nebo si ho jednoduše vyrobit doma. Kromě jiného se perfektně hodí do krabičky jako zdravá svačinka kamkoliv s sebou...
Je to raz dva hotové, tak jdeme nato :)
Tento základ si pak můžete (ale nemusíte) ochutit, jak vám vyhovuje. Já si do hummusu dávám nadrcený římský kmín, někdy černé olivy, jindy trochu chilli či koriandr ...
Hummus také můžete použít jako mazadlo do tortilly nebo pita chleba, nebo si ho sníst se špalíčky čerstvé zeleniny.
Když se mi povede připravit si na cestu takovou svačinku, je to paráda. Nejen, že je chuťově úžasná, zabraní ale také nakupování zbytečných nezdravých věcí, když přijde hlad...
<p>Zdravá svačinka jedna radost. A teď už jen zabořit mrkvičku :)</p>