26.05.2015 Kamila Metzová
Bez lepku 13-18 měsíců Snídaně a svačinky 19 - 24 měsíců 10-12 měsíců Snídaně
Obilné kaše vařené z celých obilovin patří obecně k těm zdravým snídaním.Jejich příprava je jednodušší, než si možná myslíte :)
Obilné kaše vařené z celých obilovin patří obecně k těm zdravým snídaním. Pohanková kaše na sladko je jedním ze snadných způsobů, jak pohance přijít na chuť. Její typicky výrazná chuť se povařením na kaši, ochucením a oslazením velmi zjemní.
Když budete kupovat pohanku, můžete si vybrat mezi klasickýma pohankovýma kroupama a pohankou lámankou. Lámanka se rychleji rozvaří, je tedy vhodná na různé kaše, do karbanátků apod. Není to ale podmínkou. I z krup můžete kaši připravit, jen bude mít více "strukturu",což může někomu naopak vyhovovat.
(asi 4 porce)
Jaká je výhoda takto připravených domácích kaší? Jednoznačně vyšší výživová hodnota a opravdová chuť :-)
<p>Když je sezóna čertsvého ovoce, je výborná s borůvkami či malinami. V zimě se zas hodí jablko ...</p>