27.04.2016 Kamila Metzová ‐ Vařila myšička ‐ www.varilamysicka.cz
Abyste si pochutnali na krémovém zmrzlinovém dezertu, nemusíte do sebe nutně dostat 2 deci smetany. Stačí rozmixovat zmrzlý banán a zdravé hřešení může začít.
Pokud banány nebyly úplně zmrzlé a místo zmrzliny máte spíše ledový dezert, tak jej strčte opět na chvíli do mrazáku a sem tam promíchejte.
Zmrzlý rozmixovaný banán je základ, který dále snese opravdu hodně. Třeba jahody, trochu arašídového másla, sezamovou pastu tahini, hořkou čokoládu, skořici, oříšky, vanilkový extrakt atd.
Takže šup s banánem do mrazáku nejlépe přes noc a druhý den už je příprava otázkou 2 minut :-)