Rychle / jednoduše / zdravě

Sýrová pomazánka s česnekem a bylinkami

Sýr cottage je dietní a vhodný pro přípravu pomazánek. Zkuste jeho kombinaci s uzeným sýrem a česnekem.
Zdravá pomazánka s bylinkami

V lednici jsem měla sýr cottage, kousek uzeného sýra a čerstvé bylinky. Zkusila jsem vše smíchat dohromady a přidat česnek. Právě kombinace chuti uzeného sýra a česneku je povedená, bylinky zas dodají pomazánce velké množství fytoživin.

Budete potřebovat

  • 2 sýry cottage (hrudkovitý tvarohový sýr prodávaný v kelímku)
  • cca 50 až 100g na jemno nastrouhaného uzeného sýra
  • Směs čerstvých bylinek (dle možností, třeba pažitka, petržel, koriandr ...)
  • Česnek (dle chuti)
  • Sůl

Postup

  1. Rozmíchejte a rozmačkejte cottage sýr.
  2. Nasypte do něj na jemno nastrouhaný uzený sýr.
  3. Přidejte dle chuti utřený česnek, sůl a bylinky dle možností.
  4. Mažte na celozrnný chléb.

TIP

Budete-li tuto pomazánku chtít připravit v zimě, můžete ji ozelenit doma vypěstovanou řeřichou, která ja bohatým zdrojem vitaminů a minerálů.

Když si uděláte domácí pomazánku, je to rozhodně lepší, než si chleba obkládat levnými salámy, mazat na něj paštiky, kupované pomazánky či tavené sýry ...

Uvařeno? Vyfoceno? Ukažte! 🙂  Označte ve Stories můj instagramový profil @kamilametzova a hned se o tom dozvím. Nebo napište komentář. Vaše Kamila.


Zdravá pomazánka se sýrem cottage
Na závěr do pomazánky přimíchejte pažitku, petržel, řeřichu, zkrátka, co máte ...
 

Nové recepty každý měsíc do e-mailu?

 Vyzkoušeli jste? Chcete k receptu něco dodat?