Rychle / jednoduše / zdravě

Nudle s mákem a strouhaným tvarohem

Klasika, kterou s oblibou dělaly už naše prababičky. Pro milovníky sladkých jídel vynikající způsob, jak do jídelníčku zapojit mák a tvaroh.
Tvaroh recept

 Budete potřebovat

  • Tradiční válcované vaječné nudle
  • Mletý mák
  • Tvrdý tvaroh ke strouhání
  • Rozpuštěné máslo nebo máslo Ghí
  • K oslazení tekutý med nebo nějaký obilný sirup neutrální chuti (rýžový, špaldový)

Postup

  1. Nudle uvařte podle návodu, rozhodně musí zůstat pevné na skus. Prostě nepřevařit.
  2. Uvařené nudle sceďte, v hrnci protřeste s trochou másla a rozdělte do talířů.
  3. Posypte tvarohem, mákem, přelijte máslem a oslaďte dle chuti a vašich stravovacích preferencí.

 TIPY

  • Jako variantu tradičních pšeničných nudlí můžete zkusit celozrnné špaldové, pohankové atd.
  • Místo cukru či medu můžete využít sladidel s nízkým glykemickým indexem. Třeba čekankový sirup.
  • Dobrého pomálu :))

Úžasná chuť dětství ...

Vyzkoušeli jste recept? Chcete něco dodat? Můžete napsat komentář.
Nudle s mákem a strouhaným tvarohem
Poctivé válcované nudle, mletý mák a tvrdý tvaroh ke strouhání.
 
Mák recept
A to nejlepší nakonec. Osladit, polít rozpuštěným máslem a sníst :)
 

Nové recepty každý měsíc do e-mailu?

 Vyzkoušeli jste? Chcete k receptu něco dodat?