Rychle / jednoduše / zdravě

Moučník s višněmi a lehkým smetanovým krémem

Nadýchaný a lehký moučník, který je snadný na přípravu. Kombinace příjemně sladkého těsta, kyselých višní a zakysané smetany poprášené skořicí je potěšující :)
Lehký moučník

Budete potřebovat

  • 3 vejce
  • 200 g polohrubé mouky (můžete dát polovinu jemně mleté celozrnné)
  • 150 g cukru ( dala jsem 75 g přírodního třtinového cukru a 75 g xylitolu)
  • 100 ml rostlinného oleje
  • 2 lžičky bio kypřícího prášku do pečiva
  • 30 ml vlažné vody
  • Kokosovou nebo mandlovou mouku na poprášení povrchu těsta ( lze vynechat)
  • ovoce (asi 300 g, vypeckované višně, broskve, jahody, borůvky apod)
  • 2 kelímky husté zakysané smetany (asi 300g)
  • 1 bio sáček bio vanilkového cukru

Postup

  1. Vejce vyšlehejte s cukrem několik minut do husté pěny. Přidejte olej, prosátou mouku s kypřícím práškem a 30 ml vlažné vody. Těsto je spíše řidší než husté.
  2. Těsto vlijte do vymazané a vysypané kulaté formy o průměru cca 26 cm. Před tím, než těsto pokladu ovocem, popráším povrch lehce kokosovou nebo mandlovou moukou. Pak na těsto rozprostřete menší kousky ovoce.
  3. Pečte na 175 stupňů asi 35 minut. Zkuste špejlí, zda je těsto propečené.
  4. Nechte vychladnout a potřete zakysanou smetanou smíchanou s 1 sáčkem bio vanilkového cukru. Vanilkový cukr si můžete vyrobit i sami doma. Na závěr povrch poprašte skořicí pomocí sítka a dejte na chvíli vychladit do lednice.

Snadný, šťavnatý, vláčný :)

Jak dodáte receptům božskou chuť, za kterou vás budou na rukou nosit? 🙂 Díky nejvoňavějšímu koření, co znám. Můžu jen doporučit! 💛 Já ho nakupuji ZDE: Koření od Davídka - koření bez soli a glutamátu.


Moučník s ovocem

Upečený moučník nechte vychladnout a jednoduše potřete lehce oslazenou zakysanou smetanou.

 
Moučník se zakysanou smetanou

Hustá zakysaná smetana se dobře roztírá, pomocí lžíce můžete pár tahy vytvořit zajímavý efekt :)

 
Rychlý moučník

Smetanu vždy přes sítko posypu mletou skořicí. Teď jsem to dělala venku a foukal vítr, proto je to nerovnoměrné :))

 
Zdravý moučník

Dá se krájet hned, výborný je i druhý den. I přesto, že je jeho příprava tak jednoduchá, vypadá na talířku slavnostně :)

 

Uvařeno? Vyfoceno? Ukažte! 🙂  Označte ve Stories můj instagramový profil @kamilametzova.cz a hned se o tom dozvím. Nebo napište komentář. Vaše Kamila.

Nové recepty každý měsíc do e-mailu?

 Vyzkoušeli jste? Chcete k receptu něco dodat?