Rychle / jednoduše / zdravě

Články

Prázdniny v plném proudu a jeden z mých plánů je vyrazit s dětmi pod stan. Jelikož ale nemám se stanováním bohaté zkušenosti, rozhodla jsem se požádat vás o rady, co si s sebou rozhodně vzít s sebou. Víc hlav víc ví a věřím, že níže uvedený seznam může být inspirací pro nás pro všechny. Rozhodně není definitivním kontrolním seznamem. Ten si musíte sepsat sami a poctivě odškrtat, než zvednete kotvy.
Jeden z nejsnadnějších nejzdravějších způsobů, jak do sebe dostat dostatečnou porci zeleniny jsou krémové zeleninové polévky. Jejich příprava je rychlá, úplně snadná a jídelníček obohatíme nejen o tolik potřebnou vlákninu, ale především o antioxidanty. Jak je barevně naladit?
Co dobrého dávají prarodiče Vašim dětem?
Vyrobit domácí modelínu je snazší, než se může zdát. A navíc za pár korun.
Poslední dobou čím dál více lidí stojí o odlehčené varianty bramborového salátu. Existují a jsou stejně tak dobré, jako tradiční salát.
Starat se dobře o nosní dutiny nemusí znamenat nakoupit v lékárně mořské vody ve spreji za stokoruny ...
Máte doma malého umělce a dětský stolek je Vám malý? Nic se na něj pořádně nevejde? Čtěte, jak to vyřešit.
Kmín platí za klasické české koření, můžete ho ale použít i na tvoření s dětmi. Zabavíte je a díky drobení kmínu procvičí jemnou motoriku.
Ty nejjednodušší věci jsou většinou nejzdravější a také nejlépe chutnají. Začněte používat řeřichu.