Krabičkuju! - špenátový wrap s tuňákem + olivy + zelenina

23.05.2019 Kamila Metzová ‐ Vařila myšička ‐ www.varilamysicka.cz

Budete potřebovat

• Tortillu ( já jsem použila špenátovou, koupit lze i celozrnnou)
• Tuňáka v oleji
• Žervé
• Čerstvé špenátové listy nebo jinou listovou zeleninu
• Olivy
• Papriku a Mrkev
• Kousek špejle na propíchnutí wrapu

 Postup

1. Z tuňáka vylijte olej a rozmačkejte ho. Smíchejte ho s trochou žervé či nějakého čerstvého smetanového sýra tak, aby vznikla hladká tuhá hmota.
2. Tuto tuňákovou hmotu rovnoměrně rozetřete na placku, konce nechte volné.
3. Obložte špenátovými listy a proužky mrkve.
4. Vrchní i spodní okraj tortilly přehněte a pevně stočte. Rozkrojte na půl, propíchněte kouskem špejle a dejte do vhodné krabičky. Doplňte o olivy a zeleninu.

Mít krabičku z domova je nejlepší! :)