Rychle / jednoduše / zdravě
Lívanečky bez mouky? No jasně, jde to.
Jídlo z jednoho pekáče vždycky šetří čas. A to i ve chvíli, kdy má každý člen rodiny jiné požadavky.
Tento moučník je výživný a sytý. Navíc pěkně drží pohromadě, takže se výborně hodí i jako svačina na cestu.
Třeba takhle může vypadat večeře bohatá na zeleninu. Je plná zajímavých chutí a živin, navíc jednoduchá a rychlá.
Když chceme míchaná vejce nějak vylepšit, jsou i jiné možnosti než tučná slanina. Zuste je zkombinovat se zeleninou. Vylepšíte tak skóre konzumace zeleniny a vlákniny hned od rána.
Co je lepší než sníst na posezení tabulku čokolády? Rozpustit ji do moučníku a podělit se s ostatními.
Rýže basmati je už sama o sobě výjimečná svou chutí. Když ji ale připravíte na voňavém pórkovém základu a smícháte s lahodnou hlívou, budete překvapeni.
Upéct na pánvi palačinku, namazat, stočit a sníst. Ono to ale může pokračovat i dál - vyskládat do pekáčku, zalít a zapéct v troubě. Výborné ...
Výborný nákyp, který snese mnoho variant. Je ukázkou nízkorozpočtového zdravého jídla, když se ovšem zadaří, můžete si přilepšit sýrem ;)